Vispirms iepazīstināsim ar SARMS
SARM ir jauna veiktspēju uzlabojošu savienojumu klase, kas satricina fitnesa nozari. Viņiem ir spēja veicināt muskuļu augšanu, tauku zudumu un pat sirds un asinsvadu izturību. Šie jaunie savienojumi parādās kā daudzsološas alternatīvas anaboliskajiem steroīdiem. Liela daļa no tā ir veicināt dramatiskas izmaiņas SARM ķermeņa struktūrā.
Tālāk ir norādīti visi pieejamie SARM, to darbības principi un iespējamās blakusparādības.
Es ļoti iesaku to izlasīt no vāka līdz vākam. To darot, jūs iegūsit zināšanas, kas nepieciešamas, lai izmantotu SARM, lai sasniegtu savus fitnesa mērķus.
SARM apzīmē Selective Androgen Receptor Modulator. Būtībā tas ir izdomāts termins zālēm, kas ļoti specifiskā veidā ietekmē hormonus organismā. Tas ļoti atšķiras no steroīdu darbības veida. Ņemiet, piemēram, testosteronu. Testosterons tiek uzskatīts par anabolisma zelta standartu, un to izmanto miljoniem cilvēku visā pasaulē. Lai gan tas ļoti labi veicina muskuļu augšanu, tas var izraisīt arī šausminošas blakusparādības, piemēram, krūšu palielināšanos un matu izkrišanu sievietēm. Tas ir tāpēc, ka testosterons organismā tiek pārveidots gan par estrogēnu, gan par DHT.
Selektīvie androgēnu receptoru modulatori ir atšķirīgi. Tā vietā, lai ietekmētu visu ķermeni, tie ir vērsti uz noteiktu ceļu (piemēram, muskuļu augšanu vai tauku zudumu). Acīmredzot tas ir piemērots tiem, kas vēlas izaugt lielas, nepalielinot krūtis vai nezaudējot matus vai nesaraujot matus.
2022. gada labākie SARM
Tālāk es uzskaitīšu savus labākos 2022. gada ieročus. Laika gaitā es pastāvīgi atjaunināšu citus stingrākus rakstus, kas saistīti ar kultūrisma tehnoloģijām. Ja vēlaties redzēt vairāk informācijas par to, lūdzu, sekojiet mūsu vietnei.
Šajā rakstā esmu sniedzis ievadu par katru savienojumu, lai jūs varētu uzzināt vairāk. Apskatīsim šobrīd tirgū esošo SARM produktu klāstu. Es iedziļināšos sīkāk un paskaidrošu, kā tie darbojas.
MK-2866
MK{0}} ir viens no mūsdienu populārākajiem SARM fitnesa nozarē. Tās mērķis ir novērst muskuļu novājēšanu un osteoporozi. Ostarin ir populārs, jo tas ir ārkārtīgi maigs ķermenim un nenomāc dabisko testosterona līmeni.
12-nedēļas dubultmaskētā pētījumā dalībnieki vidēji ieguva 3 mārciņas muskuļu un zaudēja 1 mārciņu tauku. Atcerieties, ka tas notiek, nemainot diētu vai fizisko aktivitāti. Būtībā tiem, kas ņēma ostalīnu un neko citu, fizkultūra ļoti uzlabojās. Tas ir neticami, ja ņem vērā, ka dalībniekiem nebija acīmredzamu blakusparādību.
MK blakusparādības-2866
Kā jau teicu iepriekš, Ostarin ir ļoti viegla un tai nav nekādu nozīmīgu blakusparādību. Tomēr ir bijuši ziņojumi par nelielu testosterona nomākumu ciklu laikā, kas pārsniedz 12 nedēļas. Manuprāt, ja saglabājat savu ciklu līdz 8 nedēļām vai mazāk, jums vajadzētu būt labi.
MK-2866 dozēšanas režīms
Lielākā daļa cilvēku uzskata, ka 20–40 mg dienā ir ideāls. Jūs varat bez problēmām izmantot ostatīnu griezuma un aizpildīšanas cilpā. Varat arī apvienot šo savienojumu ar citiem ieročiem, lai efektīvāk sasniegtu savus mērķus. Vairāk par MK-2866 lasiet šeit.
LGD 4033
Vai vēlaties iegūt muskuļus pēc iespējas ātrāk? LGD 4033 ir tas, ko jūs gaidījāt. Vienā pētījumā vīrieši, kuri lietoja LGD 4033 21 dienu, piedzīvoja dramatisku ķermeņa masas palielināšanos. Ir arī neliels dabiskā testosterona līmeņa nomākums. Šajā pētījumā tika izmantota 1 mg dienas deva.
Ir pierādīts, ka LGD4033 palielina libido, koncentrāciju un kaulu blīvumu. Nav ziņots par blakusparādībām, piemēram, palielinātu prostatu vai matu izkrišanu.
Jāņem vērā, ka LGD4033 neuzrādīja spēju samazināt tauku saturu. Tātad, ja vēlaties iegūt muskuļus un samazināt taukaudus, labākajiem rezultātiem iesaku sakraut ar MK2866 vai GW501516 bāzi.
LGD 4033 blakusparādības
LGD 4033 galvenā blakusparādība ir dabiskā testosterona nomākšana. Tomēr tas notiek tikai lielās devās un ir pilnībā atgriezenisks. Lielākā daļa cilvēku (pat tiem, kuriem ir spēcīgs cikls) pilnībā atveseļojas dažu nedēļu laikā.
LGD 4033 deva
Jūs varat redzēt rezultātus, lietojot 1 mg dienā. Lielākajai daļai cilvēku patīk lietot aptuveni 10 mg dienā 8 nedēļas. Esmu redzējis, ka klienti lieto daudz lielākas šī SARM devas, taču šķiet, ka ieguvumi samazinās, lietojot vairāk nekā 20 mg dienā.
GW501516
GW501516 ir viens no maniem iecienītākajiem savienojumiem šobrīd tirgū. Tas ir vienīgais šajā sarakstā, kas patiešām uzlabos jūsu sirds un asinsvadu darbību. Burtiski, ja ņemsi kardamonu, tad sporta zālē varēsi skriet ilgāk un cītīgāk. Kardamonam ir arī spēja sadedzināt daudz tauku.
Pētījums parādīja, ka dalībnieki dubultoja savu muskuļu izturību un zaudēja vidēji 6 mārciņas ķermeņa tauku 12-nedēļas laikā. pārāk traki. Jūs nevarat atrast efektīvāku veidu, kā zaudēt svaru.
GW501516 blakusparādības — vēzis?
Neilgi pēc tam, kad GW501516 sāka klīniskos pētījumus, tika konstatēts, ka tas ir kancerogēns pelēm. To sakot, jums ir jāsaprot divas lietas:
Pirmkārt: šīm pelēm tika ievadīta līdzvērtīga cilvēka deva 2400 mg dienā (lielākā daļa saņēma 20 mg GW501516 dienā).
Otrkārt: pelēm tika nepārtraukti ievadīta šī zāļu deva 2 gadus (vairums cilvēku iesaka 8-nedēļas ciklu)
GW501516 dozēšana
Es iesaku vingrot 20 mg dienā 8 nedēļas. Es devu sadalīju 10 mg no rīta un 10 mg vakarā.
MK-677
MK-677 ir vēl viens aizraujošs savienojums, kas strauji gūst popularitāti. Īpašu to padara tas, ka tas var ievērojami paaugstināt jūsu augšanas hormona līmeni. Cik man zināms, šis ir vienīgais efektīvais SARM.
Kultūristi ir izmantojuši HGH, lai palielinātu augšanas hormona līmeni gadu desmitiem. Tomēr injicējamam augšanas hormonam ir divi galvenie trūkumi:
HGH ir ļoti dārgs. Parasti tas maksā apmēram 2 ASV dolārus000 mēnesī, ja tiek lietots daudz
Jums ir jāinjicē HGH vairākas reizes dienā.
Tāpēc MK{0}} ir tik aizraujoša. Pirmkārt, jūs to lietojat iekšķīgi, tāpēc injekcijas nav nepieciešamas. Turklāt tam ir ilgs pussabrukšanas periods, kas nozīmē, ka jums tas jāinjicē tikai vienu reizi dienā.
MK677 ir elastīgs augšanas hormons, jo jūs varat lietot šo hormonu vienlaikus, kā arī veicināt dziļu miegu, kas ir būtisks atveseļošanai un muskuļu augšanai.
MK blakusparādības-677
Galvenā MK{0}} blakusparādība ir ūdens aizture. Daži cilvēki saka, ka "mēness seja" attiecas uz pārmērīgu mitrumu uz sejas. Jūs varat to novērst, lietojot pieneņu sakņu piedevas un samazinot nātrija uzņemšanu. Manuprāt, augsta HGH līmeņa paaugstināšana ir neliela uzpūšanās vērts.
MK-677 dozēšanas režīms
Lielākā daļa cilvēku atklāja, ka 5 mg līdz 20 mg bija “jaukākā vieta” MK-677 ievadīšanai. Jums nav jāpārslēdz šis savienojums, tāpēc varat to darbināt, kā vien vēlaties. Man ir draugs, kurš to lieto divus gadus pēc kārtas, un viņa asins analīzes izskatās lieliski.
RAD140
RAD140, kas pazīstams arī kā testolone, ir vēl viens aizraujošs SARM. Tiek ziņots, ka tai ir neticami 90:1 anaboliskais ātrums. Testosterona attiecība ir 100:100. Tas nozīmē, ka RAD-140 ir gandrīz anabolisks, taču tam ir maz īstā testosterona androgēnās iedarbības. Ko tas nozīmē? Milzīgs muskuļu pieaugums bez matu izkrišanas vai pārvēršanas par estrogēnu.
RAD blakusparādības-140
Vēl nav ziņojumu. Testolone šķiet ļoti drošs. Nav ziņots par palielinātu prostatu, paaugstinātu aknu enzīmu līmeni, estrogēnu pārveidi vai matu izkrišanu.
RAD devas-140
Es iesaku lietot 15-30 mg Trialon dienā. Nepārsniedziet 12-nedēļas ciklu un pārliecinieties, ka Jums ir pietiekami daudz ūdens, kamēr lietojat RAD{2}}. Šis ir viens no maniem iecienītākajiem SARM, un tas labi sader ar MK2866 un LGD4033.
YK-11: īsts miostatīns?
YK-11 tika atklāts tikai nesen 2011. gadā, un tas ātri vien ieguva reputāciju kā viens no spēcīgākajiem savienojumiem, kas jebkad radīts. Lai to labāk izskaidrotu, jums ir jāsaprot, ko dara YK-11 un kāpēc tas ir tik spēcīgs. Būtībā visiem cilvēkiem ir hormons, ko sauc par miostatīnu, kas kavē muskuļu augšanu. Tikai daži cilvēki un dzīvnieki piedzimst bez šī hormona, un katram no tiem ir viena kopīga iezīme: viņi ir pilnībā saspiesti.
Kopš miostatīna atklāšanas zinātnieki ir mēģinājuši kavēt tā iedarbību. Teorētiski, ja jūs varat kavēt miostatīna ietekmi uz ķermeni, jūs varat radīt spēju iegūt neprātīgu muskuļu daudzumu, kas pārsniedz to, ko var sasniegt ar smagu darbu vai pat steroīdiem.
YK-11 var būt pasaulē pirmais īstais miostatīna inhibitors. Visiem cilvēkiem, kuri lietoja YK-11, bija viens un tas pats rezultāts: masīvs muskuļu pieaugums īsā laika periodā.
YK blakusparādības-11
Ir pierādīts, ka YK{0}} nedaudz palielina aknu vērtību, tāpēc noteikti dzeriet daudz ūdens. Ir daudz labu aknu piedevu. Varētu izmēģināt piena sēnīti, bet es iesaku kartupeļu biezeni. Jūs varat to iegūt vietnē Amazon par 500 mg dienā. Izņemot to, YK-11 nav citu blakusparādību.
YK-11 Devas
Lai iegūtu labākos rezultātus, lietojiet 5 mg divas reizes dienā. Tā kā YK-11 ir īss pussabrukšanas periods, ir nepieciešama bieža dozēšana.
S4
S4 ir līdzīgs Ostarinam. Tas ir viens no OG savienojumiem un viens no vecākajiem. Tā iedarbība ir viegla, un to var droši lietot ilgu laiku. Andalīna lielākā ietekme ir svara zaudēšanas veicināšana. Tas arī nedaudz samazina ķermeņa tauku daudzumu.
S4 blakusparādības
Lielākā S4 blakusparādība ir redzes zudums. Daži lietotāji ir ziņojuši, ka viņu redze ir pasliktinājusies pēc ilgstošas S4 lietošanas. Ņemiet vērā, ka tas ir atgriezenisks, kamēr pārtraucat lietot S4.
S4 deva
Lielākā daļa cilvēku uzskata, ka pietiek ar 40-50 mg dienā. Iesaku paņemt divas brīvdienas un piecas brīvdienas, kā noteikts.
SR9009
Visbeidzot, parunāsim par saīsinājumu. Kad šis SARM pirmo reizi nonāca tirgū, pētījumi to nodēvēja par "vingrojumu tabletē", jo tas ietekmē mitohondrijus. Pētījumā ar pelēm tika atklāts, ka peles, kurām tika dots ātrs šķīdinātājs, varēja darboties par 50 procentiem vairāk nekā peles, kuras nebija apstrādātas ar šo savienojumu. Vēl viens pētījuma atklājums bija tāds, ka peles, kurām tika ievadīts tūlītējais enzīms, zaudēja 60 procentus tauku, salīdzinot ar pelēm, kuras nesaņēma šīs zāles. Diēta un vingrinājumi šajā pētījumā netika mainīti.
SR9009 blakusparādības
SR9009 nav hormonāls SARM, kas nozīmē, ka tas neietekmē hormonus jūsu organismā. Pareizi lietojot, stenozei jābūt samērā drošai.
SR9009 deva
SR9009 pussabrukšanas periods ir 4-6 stundas, tāpēc jums tas ir jālieto trīs līdz četras reizes dienā. Lielākā daļa cilvēku dod priekšroku dienas devai no 20 mg līdz 30 mg.
Vai ir droši lietot SARM?
SARM ir ļoti droši, ja tos lieto atbilstoši dozēšanas grafikam, un, tāpat kā lielākajā daļā lietu, galvenais ir mērenība. Dodiet savam ķermenim pietiekami daudz laika starp cikliem, lai tas atgūtos, un viss būs kārtībā.