Yohimbe ir daudz ko piedāvāt. Tomēr daudzus cilvēkus, jo īpaši kultūrisma aprindās, īpaši ieinteresē Yohimbe priekšrocības, kas veicina tauku zudumu.
Mehānisms, ar kuru Yohimbe palīdz zaudēt taukus, ir diezgan aizraujošs, un pētnieki joprojām cenšas par to uzzināt vairāk. Lūk, ko mēs zinām līdz šim:
1. Alfa-2 receptoru antagonists
Yohimbe darbojas kā alfa{0}} receptoru antagonists. Tas nozīmē, ka tas bloķē alfa{1}} receptorus, kas atrodas ķermeņa tauku šūnās. Kad šie receptori ir bloķēti, tauku zudums kļūst vieglāks. Lai saprastu, kāpēc tas tā ir, vispirms ir jāsaprot beta receptori. Kad kateholamīni, kas ir hormoni, ko ražo jūsu virsnieru dziedzeri, kad ķermenis ir simpātiskā stāvoklī, saistās ar beta receptoriem, tauku šūnas mobilizējas un ir gatavas tauku dedzināšanai. Tomēr, kad kateholamīni saistās ar alfa receptoriem, šūnas nemobilizējas un tauku dedzināšana nevar notikt.
Tā kā Yohimbe saistās ar alfa receptoriem, ķermeņa kateholamīni spēj labāk saistīties ar beta receptoriem, kas ļauj efektīvāk sadedzināt taukus.
2. Palielināts sirdsdarbības ātrums
Johimbes ietekme uz alfa{0}} receptoriem nav vienīgais iemesls, kāpēc tas var palīdzēt zaudēt taukus. Yohimbe, it īpaši, ja tas ir apvienots ar citām stimulējošām sastāvdaļām, var arī palielināt sirdsdarbības ātrumu. Tas savukārt palīdz organismam sadedzināt vairāk kaloriju gan darbā, gan atpūtā. Tā rezultātā, lietojot uztura bagātinātāju, kas satur Yohimbe, jūs varat zaudēt vairāk svara un vairāk ķermeņa tauku.
3. Nomākta apetīte
Daudzi cilvēki ievēro, ka, papildinot to ar Yohimbe, viņu apetīte tiek nomākta. Tas palīdz viņiem ēst mazāk un viņiem ir vieglāk uzturēt kaloriju deficītu, kas, kā mēs visi zinām, ir ļoti svarīgs ķermeņa tauku sadedzināšanai un svara zaudēšanai.
4. Samazināts nogurums
Yohimbe arī palielina enerģiju un palīdz treniņu laikā uzmundrināt sevi ilgāk, neizjūtot nogurumu. Kad tas notiek, jūs varat sadedzināt vairāk kaloriju un paveikt vairāk, kamēr jūs trenējaties, kā rezultātā ātrāk zaudēsiet taukus.
5. Palielināts ūdens zudums
Yohimbe piedevas var būt efektīvas arī tad, ja nepieciešams ātri zaudēt svaru. Tas ir tāpēc, ka tas var palīdzēt jums atbrīvoties no liekā ūdens svara. Tas, savukārt, palīdz jums izskatīties slaidākam un "gatavākam skatuvei", padarot to par labu iespēju kultūristiem vai tiem, kas gatavojas fotosesijai vai citam pasākumam.
6. Samazināts muskuļu zudums
Visbeidzot, Yohimbe var palīdzēt paātrināt tauku zaudēšanas procesu, taču šķiet, ka tas to dara, nezaudējot muskuļu masu. Ievērojot diētu, var būt grūti pieķerties muskuļiem, kā rezultātā var iegūt ne tik ideālu ķermeņa uzbūvi, kā arī palēnināt vielmaiņu.
