Nandrolona fenilpropionāts (NPP) ir populārs anaboliskais steroīds, ko kultūristi izmanto, lai sasniegtu muskuļu masu un palielinātu spēku. AES pussabrukšanas periods ir salīdzinoši īss, salīdzinot ar citiem steroīdiem, kas nozīmē, ka steroīdu var izmantot biežāk. Šajā rakstā mēs apspriedīsim, cik bieži vajadzētu lietot AES.
AES standarta deva ir 100 mg katru otro dienu vai 200 mg divas reizes nedēļā. Daži kultūristi var lietot lielākas devas, līdz 400 mg nedēļā. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka jo lielāka ir deva, jo lielāks ir blakusparādību risks. Ir ļoti svarīgi sākt ar mazu devu un pakāpeniski palielināt devu, līdz atrodat optimālo devu, kas jums der.
AES cikla ilgums svārstās no 8 līdz 16 nedēļām. Tomēr lielākā daļa kultūristu dod priekšroku 12 nedēļu ciklam. 8 nedēļu cikla ilgums var nesniegt vēlamos rezultātus, savukārt cikla ilgums, kas pārsniedz 16 nedēļas, var palielināt blakusparādību risku. Ir svarīgi veikt pārtraukumus starp cikliem, lai ķermenim būtu laiks atgūties.
AES parasti izmanto kā daļu no kaudzes ar citiem steroīdiem. Steroīdu izvēle, ko izmantot kopā ar AES, ir atkarīga no kultūrista mērķiem. Piemēram, ja mērķis ir palielināt masu, kultūristi var papildināt AES ar testosteronu vai Dianabol. Ja mērķis ir sasniegt liesu ķermeņa uzbūvi, kultūristi var apvienot AES ar Winstrol vai Trenbolone.
Lai izvairītos no blakusparādībām, ir svarīgi ievērot ieteicamo cikla ilgumu un devu. Dažas biežas AES blakusparādības ir pinnes, matu izkrišana, pastiprināta ķermeņa apmatojuma augšana un sieviešu virilizācija. AES var izraisīt arī sirds un asinsvadu problēmas, piemēram, augstu asinsspiedienu un holesterīna līmeni. Ja Jums rodas jebkādas blakusparādības, ir svarīgi pārtraukt NPP lietošanu un konsultēties ar savu ārstu.