Sporta iedzīvotājiem vajadzētu papildināt olbaltumvielu pulveri
Cilvēka dzīves aktivitātēm ir nepieciešama enerģija, olbaltumvielas kā viena no cilvēka ķermeņa 3 energoapgādes vielām var nodrošināt cilvēkus kustības procesā, lai apmierinātu enerģijas kustības vajadzības. Vingrošanas laikā cilvēka ķermeņa muskuļu kauli tiek izstiepti, palielinās asins apgādes daudzums, veicina muskuļu audu struktūras piepildīšanu un augšanu, kā arī olbaltumvielu kā izejvielu muskuļu veidošanai. muskuļu celtniecības pieauguma vajadzības. Piemēram, bodybuilders, lai apmierinātu muskuļu augšanas vajadzības, katrs kilograms ķermeņa svara dienā uzņem 1,5-2,0 g proteīna. Vingrošanas laikā, īpaši pēc ilgas intensīvas treniņa, muskuļu audu mikrostruktūra tiek iznīcināta, un ir nepieciešams vairāk uzsūkt augstākas kvalitātes olbaltumvielas bojātu audu šūnu labošanai. Lai sporta iedzīvotāji varētu izvēlēties augstu tīrības pakāpi, augstu uzsūkšanās ātrumu, sūkalu olbaltumvielas ar zemu tauku saturu ir ļoti piemērotas.
Grūtniecēm un mātēm jāpapildina olbaltumvielu pulveris
Saskaņā ar ĶTR Visu uztura komitejas sniegto RDA standartu, grūtniecēm jāpalielina ikdienas proteīna daudzums par 15 gramiem, 6-9 mēnešiem par 25 gramiem, laktācijas periods palielinās par 25 gramiem grūtniecības laikā, māte palielināja proteīnu rezervi. var sasniegt vairāk nekā 900 gramus, kas galvenokārt tiek izmantoti augļa ķermeņa audu veidošanai, mātes un krūts dzemdību apgādei, lai kompensētu asins patēriņa zudumu dzemdību laikā, kā arī izveidotu pamatu dzemdībām pēc dzemdībām, piemēram, grūtniecēm ar grūtniecēm. pietiekamu proteīnu daudzumu, jūs varat izvairīties no anēmijas grūtniecēm, uztura deficīta tūskas un saindēšanās ar grūtniecību.
Olbaltumvielu pulveris jāpiepilda gados vecākiem cilvēkiem un cilvēkiem ar invaliditāti
Vecāka gadagājuma cilvēkiem ir tendence uz hipoproteinēmiju, tūsku un nepietiekama uztura anēmiju, samazinās olbaltumvielu gremošanas un absorbcijas līmenis un izmantošanas līmenis, tieši papildinot bioloģiskās vērtības augstas kvalitātes proteīnu. Pirms un pēc operācijas, anēmija, tuberkuloze, ilgtermiņa drudzis, vēža ķīmijterapija, apdegumi, apdegumi, imūnsistēmas slimības, pacienti asins, šūnu, cilvēka audu bojājumu, neparastas diētas ēšanas dēļ ir jāpapildina liels skaits augstas kvalitātes olbaltumvielu. un uzturvielas. Šajā gadījumā sūkalu olbaltumvielu pulveris ar augstu uzsūkšanās ātrumu un uzturvērtību ir laba izvēle šāda veida iedzīvotājiem.
Cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām un cerebrovaskulārajām slimībām jāpapildina olbaltumvielu pulveris. Sirds un asinsvadu slimības, tostarp koronāro sirds slimību, hipertensiju, aterosklerotisko sklerozi, insultu utt. Pašlaik Ķīnas sirds un asinsvadu un cerebrovaskulārie pacienti līdz 120 miljoniem, ikgadējais pieaugums ir aptuveni 1,5 miljoni, kā rezultātā galvenie slimības cēloņi papildus garam un transmisijas faktoriem, galvenokārt uztura struktūra, ir nepamatoti, ēdot taukus. augsts holesterīna un citu dzīvnieku barības īpatsvars ir pārāk liels. Eksperimenti rāda, ka vairāk proteīnu piegādā dzīvniekiem, jo īsāks laiks, kas nepieciešams, lai aterosklerotiskā skleroze veidotos, un jo nopietnāks ir bojājums. un olbaltumvielu pulveris tauku un holesterīna saturā ir ļoti zems, un olbaltumvielu saturs ir daudz lielāks nekā parastais piena pulveris, liesa gaļa, jūras veltes, olas, piemēram, tradicionālie pārtikas proteīni. Un no sojas pupām klasificētais augu būtnes proteīns samazina holesterīna līmeni, novērš aterosklerotisko sklerozi un novērš insultu. Sojas augu proteīna pulveris var arī samazināt holesterīna līmeni asinīs, vienlaikus papildinot pacienta proteīna uzņemšanas trūkumu dzīvnieku ēdināšanas dēļ. Lecitīns sojas olbaltumvielās, kas var pārvērst taukus par daļiņām, ir lietderīgāks holesterīna līmeņa pazemināšanai.
Aptaukošanās un cukura diabēta cilvēkiem vajadzētu papildināt proteīna pulveri
Saskaņā ar statistiku Ķīnas cukura diabēts ir vismaz 20 miljoni, kas veido aptuveni 1,5% iedzīvotāju. Saskaņā ar Pasaules Diabēta asociācijas datiem pacienti lielākajā daļā pasaules valstu ir 1% ~ 2%, un izplatības līmenis rūpnieciski attīstītajās valstīs ir augstāks nekā jaunattīstības valstīs, piemēram, ASV ir aptuveni 5% ~ 6%, un mūsu valstī ir tendence pieaugt. Saskaņā ar Pekinas reģionālo aptauju Pekinā sievietēm ir liekais svars 50%, bērni ar lieku svaru līdz 5%, šie pacienti ikdienas dzīves dēļ, nepieciešamība ierobežot dzīvnieku barības patēriņu un ierobežot uztura daudzumu, radīs nepietiekamu uztura uzņemšanu, tad olbaltumvielu pulvera lietošana var mazināt pacienta badu, uzturēt ierobežotu ikdienas uzturvielu līdzsvaru pārtikas kontrolē, kas veicina veselīgu atveseļošanos.